妊娠反应通常在怀孕12-16周逐渐减轻或消失，少数孕妇可能持续至20周左右。
妊娠反应是孕妇在孕早期常见的生理现象，主要表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状。这些症状通常在怀孕6周左右开始出现，随着孕周的增加逐渐加重。大多数孕妇在怀孕12-16周时，妊娠反应会明显减轻或完全消失。这个时间段与胎盘功能逐渐完善、激素水平趋于稳定有关。部分孕妇可能因体质差异或激素水平变化较慢，妊娠反应持续时间稍长，但一般不超过20周。极少数孕妇可能在整个孕期都有轻微不适，但症状通常较孕早期明显减轻。
妊娠反应持续时间与孕妇年龄、体质、营养状况、心理状态等因素有关。年轻孕妇、多胎妊娠或既往有妊娠剧吐史的孕妇，妊娠反应可能更为明显且持续时间较长。保持良好的心态、少食多餐、避免油腻食物有助于缓解症状。若妊娠反应严重或持续时间过长，建议及时就医排除妊娠剧吐等病理情况。
妊娠期间应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、小米粥等，适当补充维生素B6有助于缓解恶心症状。保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。若呕吐频繁导致脱水或体重明显下降，需及时就医进行补液等对症治疗。定期产检有助于监测胎儿发育情况，确保母婴健康。