左上胸口隐隐作痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷和休息缓解，一般无须用药。避免提重物或过度伸展上肢有助于恢复。
2、肋软骨炎
肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症时，会出现刺痛感且咳嗽时加重。可能与病毒感染或外伤有关。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，配合局部理疗。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管可引发胸骨后烧灼样疼痛，常伴反酸嗳气。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸，同时需避免饱餐和睡前进食。
4、心绞痛
冠状动脉供血不足时可能出现压榨性胸痛，可放射至左肩臂。硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等能扩张血管，但需心电图确诊后使用。吸烟和高脂饮食会加重病情。
5、胸膜炎
肺部感染或结核等疾病累及胸膜时，呼吸或咳嗽会诱发锐痛。头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素需在医生指导下使用，必要时需胸腔穿刺引流。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪激动。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若疼痛持续超过30分钟或伴随冷汗、呼吸困难，须立即急诊处理。定期体检有助于早期发现潜在心血管或呼吸系统疾病。