胆囊内结石要主意什么饮食

胆囊结石是一种胆囊里面的结石所引起的疾病，可以是急性的和慢性的，对于急性病只能切除，对于慢性病我们也要有一些对付他的办法，胆囊结石有许多人都得过，得了胆囊结石之后应该时间到医院诊断，严重的要碎石，饮食方面应该合理搭配。胆囊内结石要注意什么饮食?

一要：平生可以多吃含维生素的食物，如绿色蔬菜、椰菜、番茄、等蔬菜，都是含有维生素a无机物蔬菜，还可多吃些香蕉、苹果等水果补充水分。

二要：多用用植物油炒菜，炖等，尽量不要使用动物油，这些油性食物的对我们胆囊造成负荷，胆固醇增高。

三要、平时可以多吃一些核桃、黑木耳、海带常吃些瘦肉、鸡、鱼、等可以补充钙铁锌、。

四要：多吃些能促进胆汁分泌的食物让其松驰胆道后约肌、能对胆作用的食物、平时可以应该泡水喝如山楂、乌梅、玉米须泡水喝，对促进胆汁分泌有良好的帮助。

五要：吃营养吃早餐，早餐要吃的好，不空腹的时间太长，要经常运动，跑步、防止便秘，促使肠道吸收防止便秘。

四忌：一忌不要吃胆固醇较高的食物，如脑、肠以及蛋黄、动物心、肝、鱼子及巧克力等固醇较高的食品。

在平时我们需要多关注下自身健康状况，一旦发现自己有出现任何不适，都请大家尽早去正规专业的医院就诊，检查结石小的话，尽早选择保守的治疗方法，结石过大，就要造作决断手术，这样才能充分确保我们的健康。