女性突然小便次数多可能与饮水过量、尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠、糖尿病等因素有关，可通过调整饮水量、抗感染治疗、行为训练等方式改善。
1、饮水过量
短时间内大量饮水会增加肾脏滤过率，导致尿量增多。这种情况无须特殊处理，建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前2小时过量饮水。观察是否伴随口渴、水肿等症状，排除病理性多饮可能。
2、尿路感染
细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致尿频、尿急。可能与性生活卫生不良、免疫力下降等因素有关，通常伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药辅助治疗。
3、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌异常收缩会引起突发性尿意，可能与神经系统调节异常、盆底肌功能障碍有关。表现为日间排尿超过8次、夜尿增多。建议进行膀胱训练，必要时使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
4、妊娠
怀孕后子宫增大压迫膀胱，孕激素水平升高也会降低膀胱容量。孕中晚期尿频症状更明显，通常不伴随排尿疼痛。建议采取侧卧姿势减轻压迫，避免摄入利尿食物如西瓜、咖啡等。
5、糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿，可能出现多尿、多饮症状。可能与胰岛素分泌不足有关，长期未控制会引发尿路感染。需监测空腹血糖，确诊后使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，配合低糖饮食管理。
建议记录每日排尿次数及伴随症状，避免摄入酒精、辛辣等刺激性食物。穿着透气棉质内裤，注意会阴清洁。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，需及时就诊泌尿外科或妇科检查。妊娠期女性应定期产检排除妊娠糖尿病等并发症。