流感病毒感染一般需要7-14天可以治好，具体恢复时间与病毒类型、患者免疫力及治疗干预有关。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，典型症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等。多数患者在发病后1-2周内症状逐渐缓解，体温恢复正常，体力逐步恢复。早期使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂可缩短病程，减轻症状严重程度。若未合并细菌感染或其他并发症，通常无需额外治疗，充分休息、多饮水、保持营养摄入有助于加速康复。部分患者咳嗽、疲劳等症状可能持续较长时间，但整体病情会逐渐好转。
若患者为老年人、孕妇、慢性病患者或免疫力低下人群，病程可能延长至2-3周，且易出现肺炎、心肌炎等并发症，需密切监测病情变化。持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛或意识模糊等症状提示病情加重，须及时就医。流感疫苗接种可降低感染概率及重症风险，建议高危人群每年接种。康复期间应避免剧烈运动，保持室内空气流通，减少病毒传播风险。