半月板损伤的检查方法主要有磁共振成像、关节镜检查、体格检查、X线检查和超声检查。半月板损伤可能与剧烈运动、外伤、退行性改变等因素有关，通常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、磁共振成像
磁共振成像是诊断半月板损伤的重要检查方法，能够清晰显示半月板的形态、位置以及损伤程度。该检查无辐射，可多平面成像，对软组织分辨率高，能准确判断半月板撕裂、变性等病变。磁共振成像还可评估关节软骨、韧带等结构的损伤情况，为治疗方案制定提供依据。
2、关节镜检查
关节镜检查是诊断半月板损伤的金标准，可直接观察半月板损伤的具体情况。该检查通过小切口将关节镜插入关节腔内，实时观察半月板的形态、损伤部位和程度。关节镜检查不仅能明确诊断，还可在检查同时进行半月板修复或部分切除等治疗操作。
3、体格检查
体格检查是半月板损伤的基础检查方法，包括麦氏试验、研磨试验等特殊检查。医生通过触诊、活动度检查等方式评估膝关节的稳定性、压痛点和活动受限情况。体格检查简便易行，可初步判断半月板损伤的可能性，但需结合影像学检查确诊。
4、X线检查
X线检查主要用于排除膝关节骨折、骨关节炎等骨性病变。虽然X线不能直接显示半月板损伤，但可观察关节间隙变化、骨质增生等情况，为鉴别诊断提供参考。X线检查操作简单、费用较低，常作为半月板损伤的初步筛查手段。
5、超声检查
超声检查是一种无创、便捷的半月板损伤筛查方法，特别适用于儿童和孕妇。高频超声可显示半月板的轮廓和内部回声变化，对较大的半月板撕裂有一定诊断价值。但超声检查受操作者经验影响较大，对细小病变的检出率不如磁共振成像。
半月板损伤患者应注意休息，避免剧烈运动和长时间负重行走。可适当进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节稳定性。饮食上可多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。若出现膝关节明显疼痛、交锁等症状，应及时就医复查。