强直性脊柱炎患者需要戒烟，吸烟会加重炎症反应并加速病情进展。强直性脊柱炎患者还应避免久坐不动、过度负重、寒冷刺激和剧烈运动等行为。
吸烟是强直性脊柱炎病情进展的危险因素之一。烟草中的有害物质会刺激免疫系统，加重脊柱和关节的炎症反应。长期吸烟可能导致脊柱融合速度加快，关节活动度进一步受限。戒烟有助于控制炎症水平，减缓疾病进展，改善治疗效果。
除戒烟外，强直性脊柱炎患者还需注意避免其他可能加重病情的因素。久坐不动会导致脊柱僵硬和肌肉萎缩，建议每30-40分钟起身活动。过度负重会给已经受损的关节带来额外压力，应避免提举重物。寒冷刺激可能诱发疼痛和僵硬，需注意保暖。剧烈运动如篮球、足球等对抗性运动可能造成关节损伤，建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动。
强直性脊柱炎患者应建立健康的生活方式，保持适度运动，维持正常体重，保证充足睡眠。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼类，有助于减轻炎症。定期进行康复训练，保持关节活动度。严格遵医嘱用药，定期复查，监测病情变化。出现疼痛加重或活动受限时应及时就医调整治疗方案。