左侧大脑一阵阵刺痛可通过热敷、调整作息、服用止痛药物、神经阻滞治疗、手术干预等方式缓解。左侧大脑一阵阵刺痛通常由偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、颅内压增高、脑肿瘤等原因引起。
1、热敷
热敷有助于缓解因肌肉紧张或血管痉挛引起的左侧大脑刺痛。使用温热毛巾敷于疼痛区域，温度控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，放松颈部及头部肌肉，对紧张性头痛或轻度偏头痛有缓解作用。避免温度过高导致皮肤损伤，热敷后注意保暖。
2、调整作息
保持规律作息有助于减少头痛发作频率。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度疲劳。工作间隙适当活动颈部，避免长时间保持固定姿势。减少咖啡因和酒精摄入，饮食规律且营养均衡。建立稳定的生物钟可降低偏头痛和紧张性头痛的发作概率。
3、服用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可缓解轻中度头痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于偏头痛或紧张性头痛急性发作。但长期频繁使用可能引发药物过度使用性头痛，须严格遵医嘱控制用药频率和剂量。胃肠道不适者应选择肠溶剂型。
4、神经阻滞治疗
对于三叉神经痛或顽固性偏头痛，可采用神经阻滞疗法。医生会在超声引导下将局麻药和糖皮质激素注射至受累神经周围，阻断疼痛信号传导。该方法能快速缓解剧烈刺痛，效果可持续数周至数月。治疗前需排除注射禁忌证，术后可能出现短暂面部麻木或局部淤血。
5、手术干预
当左侧大脑刺痛由脑肿瘤、血管畸形或严重神经压迫引起时，需考虑手术治疗。显微血管减压术可解除血管对三叉神经的压迫，肿瘤切除术能消除占位性病变导致的头痛。术前需通过MRI等检查明确病因，术后需密切观察神经系统症状变化。手术风险较高，仅在其他治疗无效时选择。
左侧大脑刺痛患者应避免过度用脑和情绪激动，保持环境安静舒适。饮食上增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，有助于预防偏头痛发作。适度进行有氧运动如散步、游泳可改善脑部血液循环。若疼痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状，须立即就医排查严重病因。定期进行血压监测和神经系统检查，遵医嘱调整治疗方案。