年轻人高血压常见症状主要有头痛、头晕、心悸、视物模糊、胸闷气短。高血压可能由遗传因素、不良生活习惯或继发性疾病引起，需通过血压监测和医学检查确诊。
1、头痛
高血压引起的头痛多表现为枕部或前额持续性胀痛，晨起时症状明显，与血压升高导致脑血管张力增加有关。长期未控制的高血压可能引发脑动脉硬化，伴随恶心呕吐等症状。确诊后需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。
2、头晕
血压波动时易出现突发性眩晕，尤其在体位变化时加重，与脑供血不足相关。部分患者会伴随耳鸣、站立不稳，严重时可能出现短暂意识丧失。日常应避免快速起立，监测血压变化，必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环。
3、心悸
血压升高会增加心脏后负荷，引发心率增快、心前区不适等症状，活动后尤为明显。长期高血压可能导致左心室肥厚，心电图检查可见ST段改变。治疗需联合美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂，配合低强度有氧运动。
4、视物模糊
眼底动脉痉挛会导致暂时性视力下降或视野缺损，严重者可能出现视网膜出血。这是高血压靶器官损害的早期信号，需紧急控制血压并完善眼底检查。硝苯地平控释片等钙拮抗剂可改善血管痉挛状态。
5、胸闷气短
血压持续升高可能影响心肺功能，表现为活动耐力下降、夜间阵发性呼吸困难。部分年轻患者会误认为哮喘发作，实际是高血压性心脏病的表现。需通过心脏超声评估心功能，使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片等复合制剂治疗。
建议年轻高血压患者每日监测晨起和睡前血压，保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动。避免熬夜和情绪激动，定期复查心电图、肾功能等指标。若出现持续头痛或胸痛应立即就医，不可自行调整药物剂量。合并肥胖或睡眠呼吸暂停综合征者需同步治疗基础疾病。