年纪大脚肿可能与静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、营养不良、药物副作用等因素有关。脚肿在老年人中较为常见，通常表现为下肢水肿、皮肤紧绷、按压后凹陷等症状，需结合具体病因进行针对性处理。
1.静脉功能不全
静脉功能不全是老年人脚肿的常见原因，可能与静脉瓣膜功能减退、长期站立或久坐等因素有关。患者通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着、静脉曲张等症状。轻度静脉功能不全可通过抬高下肢、穿戴弹力袜等方式缓解，严重时需遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物改善静脉回流。
2.心力衰竭
心力衰竭可能导致体循环淤血，引发脚肿。这种情况多与冠心病、高血压性心脏病等基础疾病有关，常伴有呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、乏力等症状。治疗需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿，同时控制原发病。
3.肾脏疾病
慢性肾脏病可能导致水钠潴留，引起脚肿。这种情况多与肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病有关，可能伴有蛋白尿、血尿、血压升高等症状。治疗需限制钠盐摄入，遵医嘱使用缬沙坦胶囊、金水宝胶囊等药物保护肾功能。
4.营养不良
老年人营养不良可能导致低蛋白血症，引发脚肿。这种情况多与消化吸收功能减退、饮食摄入不足有关，可能伴有体重下降、肌肉萎缩等症状。改善需增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，严重时可遵医嘱补充人血白蛋白注射液。
5.药物副作用
某些降压药、激素类药物可能导致水钠潴留，引起脚肿。这种情况多与钙通道阻滞剂、糖皮质激素等药物使用有关。若出现药物相关性水肿，应及时就医调整用药方案，不可自行停药。
老年人出现脚肿应避免长时间站立或久坐，夜间可抬高下肢促进血液回流。饮食需控制钠盐摄入，每日不超过5克。建议穿着宽松舒适的鞋袜，避免下肢受压。若脚肿持续不缓解或伴有呼吸困难、尿量减少等症状，应及时就医排查心、肾等器官疾病。日常可进行适度的下肢活动，如散步、抬腿运动等，有助于改善血液循环。