上环手术后患者需注意术后护理、感染预防、身体反应观察、生活调整及定期复查等事项。上环手术即宫内节育器放置术，术后护理对恢复和避孕效果至关重要。
1、术后护理
术后24小时内应卧床休息，避免剧烈运动或提重物。保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，禁止盆浴或游泳2周。术后可能出现轻微下腹坠胀或少量出血，属正常现象，通常3-5天自行缓解。若出血量超过月经量或持续超过7天需就医。
2、感染预防
术后1个月内禁止性生活，防止细菌上行感染。遵医嘱服用抗生素如头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等预防感染。出现发热、脓性分泌物、持续性腹痛等感染症状时需及时就诊。避免使用卫生棉条，建议选择透气性好的卫生巾。
3、身体观察
术后3个月内每月自查节育器尾丝，异常脱落或移位可能伴随月经异常、腹痛加剧。部分患者会出现月经量增多、经期延长等反应，通常2-3个月经周期后逐渐适应。若出现剧烈腹痛、节育器排出或疑似妊娠症状应立即就医。
4、生活调整
术后1周内避免重体力劳动和剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。注意保暖，尤其避免腰腹部受凉。
5、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需进行B超检查确认节育器位置。每年至少进行1次妇科检查和节育器状态评估。绝经后半年至1年内需及时取出节育器。出现异常出血、盆腔疼痛或不规则阴道排液等情况需随时就诊。
上环手术后应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。术后2周可逐步恢复轻度有氧运动如散步，但3个月内避免游泳、骑自行车等可能影响节育器位置的活动。建立月经卡记录周期变化，发现异常及时与医生沟通。保持良好心态，正确认识术后可能出现的生理变化，避免过度焦虑。严格遵医嘱进行随访，确保避孕效果和身体健康。