淋巴结肿大可能是炎症、感染或肿瘤等原因引起的，多数情况下是良性的，但需要结合具体情况判断。淋巴结肿大主要有细菌感染、病毒感染、结核感染、淋巴瘤、转移性肿瘤等原因。
1、细菌感染
细菌感染是淋巴结肿大的常见原因，如咽喉炎、扁桃体炎等局部感染可导致邻近淋巴结肿大。通常表现为淋巴结质地柔软、有压痛感，可能伴随发热、局部红肿等症状。治疗需针对原发感染使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等，同时可配合热敷缓解症状。
2、病毒感染
病毒感染如传染性单核细胞增多症、风疹、麻疹等可引起全身多处淋巴结肿大。淋巴结通常质地较软、活动度好，可能伴随发热、皮疹等症状。多数病毒感染具有自限性，可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物，同时需注意休息和补充水分。
3、结核感染
结核杆菌感染可导致淋巴结结核，常见于颈部淋巴结。表现为淋巴结逐渐增大、质地中等，后期可能出现破溃流脓。可能伴随低热、盗汗、消瘦等症状。确诊需进行结核菌素试验或病理检查，治疗需使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物。
4、淋巴瘤
淋巴瘤是淋巴系统的恶性肿瘤，可导致无痛性淋巴结肿大。肿大淋巴结质地较硬、活动度差，可能伴随发热、盗汗、体重下降等症状。确诊需依靠淋巴结活检和免疫组化检查，治疗包括化疗、放疗和靶向治疗等综合手段。
5、转移性肿瘤
其他部位的恶性肿瘤可通过淋巴道转移至淋巴结，如乳腺癌、胃癌等。转移性淋巴结通常质地坚硬、固定不活动。需通过原发肿瘤治疗和淋巴结清扫等手术方式进行治疗，同时可能需要配合放化疗。
发现淋巴结肿大时应注意观察其大小、质地、活动度及伴随症状。避免反复触摸刺激淋巴结，保持充足睡眠和均衡饮食有助于增强免疫力。如淋巴结持续增大超过2厘米、质地变硬、固定不活动或伴随发热、消瘦等症状，应及时就医检查明确病因。日常可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物摄入，避免辛辣刺激性食物。