右手中指关节疼痛肿胀可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、外伤
手指关节受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为关节肿胀疼痛。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。若伴有明显活动受限或畸形，需排除骨折可能。
2、骨关节炎
中老年人群多见，与关节软骨退变有关，晨起时关节僵硬感明显。X线检查可见关节间隙变窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等改善软骨代谢药物，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性累及手指小关节，伴有晨僵超过1小时。血液检查类风湿因子阳性。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期服用洛索洛芬钠片缓解症状。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发剧痛伴红肿。秋水仙碱片可快速消炎止痛，急性期后可服用非布司他片控制尿酸。需严格低嘌呤饮食，避免动物内脏等高嘌呤食物。
5、腱鞘炎
频繁手指活动易引发屈指肌腱鞘炎症，表现为关节活动时弹响伴压痛。早期可通过制动和塞来昔布胶囊缓解，严重者可能需要局部封闭注射或腱鞘切开术。
建议避免手指过度用力活动，每日用40℃左右温水浸泡手指15分钟促进血液循环。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等抗炎食物。若肿胀持续超过1周或出现关节变形、发热等症状，应及时到风湿免疫科或骨科就诊完善血常规、尿酸、类风湿因子等检查。