10岁男孩身高143厘米属于正常范围。根据儿童生长发育标准，10岁男孩的平均身高在130-145厘米之间，个体差异受遗传、营养、运动等因素影响。
儿童身高受遗传因素影响较大，父母身高较高时，孩子可能处于同龄人身高的上限。营养摄入均衡有助于骨骼发育，钙、维生素D、优质蛋白等营养素对身高增长有促进作用。适量运动如跳绳、篮球等纵向运动可刺激生长激素分泌。睡眠质量与生长激素分泌高峰相关，建议保证9-11小时睡眠。定期监测生长曲线可及时发现异常，若年增长不足5厘米或超出标准范围，需就医评估骨龄和激素水平。
日常需注意饮食多样化，增加牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙和蛋白质的食物。避免过量摄入高糖高脂食品影响内分泌。鼓励户外活动促进维生素D合成，但需注意防晒。减少长时间使用电子设备，避免熬夜影响睡眠质量。若发现生长迟缓或发育异常，应及时到儿科或内分泌科就诊，排除生长激素缺乏、甲状腺功能减退等病理因素。