8岁123cm长大能长多高

8岁儿童身高123厘米，成年后身高通常能达到150-170厘米。身高受遗传、营养、运动、睡眠等多因素影响，需结合骨龄评估预测更准确。

遗传因素对身高影响较大，父母身高较高时孩子成年身高可能超过预测范围。营养均衡摄入有助于骨骼发育，每日需保证优质蛋白、钙、维生素D等营养素供给。适量运动可刺激生长激素分泌，跳绳、篮球等纵向运动对身高增长有帮助。充足睡眠对儿童身高发育至关重要，生长激素在深度睡眠时分泌量增加。定期监测骨龄能更准确预测成年身高，骨龄与实际年龄差异较大时需就医排查内分泌疾病。

建议家长定期记录身高增长曲线，8岁儿童每年身高增长不足5厘米时需就医评估。日常注意补充牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙和蛋白质的食物，避免过量摄入高糖分零食影响正常饮食。鼓励孩子每天进行30分钟以上户外运动，保证9-11小时睡眠时间。若发现身高增长明显缓慢或提前出现第二性征，应及时到儿科或内分泌科就诊。