高血压患者通常在早晨6-10点血压达到峰值，这与人体昼夜节律和晨间激素分泌有关。
人体血压存在昼夜波动规律，受自主神经和内分泌系统调控。晨起后交感神经兴奋性增强，促使心率加快、血管收缩，同时肾素-血管紧张素系统激活，醛固酮分泌增加导致水钠潴留。这些生理变化共同推高血压水平，临床称为晨峰现象。部分患者服用短效降压药时，夜间药效减弱也会加剧晨间血压升高。晨峰血压与心脑血管事件高发时段重合，心肌梗死、脑卒中等急症在此时段发生率显著上升。建议通过24小时动态血压监测明确个体峰值时段，选择长效降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等覆盖危险时段。合并糖尿病或肾功能不全者需特别注意晨起后2小时内的血压变化。
少数患者可能出现夜间血压升高或午后峰值，多见于睡眠呼吸暂停综合征、自主神经功能紊乱或肾上腺肿瘤患者。昼夜节律异常表现为夜间血压下降不足10%或反超日间水平，需排查继发性高血压因素。嗜铬细胞瘤患者因儿茶酚胺分泌紊乱可能出现突发性血压骤升，与固定时段无关。此类情况需通过尿变肾上腺素检测、肾上腺CT等明确病因，针对性使用α受体阻滞剂如盐酸哌唑嗪片控制发作。
高血压患者应养成晨起卧床3分钟再活动的习惯，避免体位性低血压。每日固定时间测量血压并记录，重点关注服药前及晨起后数值。饮食注意低盐高钾，适量食用香蕉、紫菜等含钾食物有助于平衡钠离子作用。冬季注意保暖，寒冷刺激易诱发血管痉挛。若连续3天晨压超过135/85mmHg或出现头痛、视物模糊等症状，应及时调整用药方案。