高密度脂蛋白0.74毫摩尔/升属于偏低水平，可能增加心血管疾病风险，但需结合其他血脂指标综合评估。
高密度脂蛋白胆固醇是血脂检查中的重要指标，正常范围通常为1.04-1.55毫摩尔/升。0.74毫摩尔/升低于正常下限，可能影响胆固醇代谢效率。这种情况常见于缺乏运动、肥胖或长期高糖饮食人群，表现为脂质转运能力下降，可能伴随动脉硬化风险升高。改善方式包括增加有氧运动频率、减少精制碳水化合物摄入，必要时可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂药物。
极少数遗传性低高密度脂蛋白血症患者可能出现更显著指标异常，常与载脂蛋白A1基因突变相关，典型特征为早发性黄色瘤或角膜环。此类情况需通过基因检测确诊，治疗需结合血浆置换等特殊手段。若同时存在甘油三酯显著升高或低密度脂蛋白异常，可能提示混合型高脂血症，需警惕急性胰腺炎或冠心病发作。
建议定期监测血脂四项指标变化，保持每周150分钟中等强度运动，优先选择深海鱼类和坚果类食物。出现胸闷、头晕等症状时应及时进行颈动脉超声检查，避免自行服用调脂药物。长期血脂异常者需每3-6个月复查脂蛋白a等危险因素指标。