儿童过敏性哮喘可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、鲑鱼、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德吸入气雾剂、氯雷他定糖浆、沙丁胺醇吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含维生素C和槲皮素，有助于减轻气道炎症。其含有的抗氧化成分可能降低过敏反应强度。建议清蒸或水煮保留营养，每周食用3-4次，每次约50克。对十字花科蔬菜过敏的儿童需谨慎。
2、苹果
苹果含有多酚类物质和膳食纤维，能够调节肠道菌群平衡，间接改善免疫功能。果皮中的槲皮素具有抗组胺作用。每日食用半个中等大小苹果为宜，哮喘急性发作期可去皮减少刺激。
3、燕麦
燕麦富含β-葡聚糖和锌元素，有助于增强呼吸道黏膜防御能力。其低过敏性特点适合作为主食替代。建议选择无添加纯燕麦片，煮粥时搭配南瓜等食材，每日摄入量控制在30-50克。
4、鲑鱼
鲑鱼所含的欧米伽3脂肪酸能抑制促炎因子产生，缓解支气管收缩。建议每周食用2次深海鱼类，每次60克左右，采用清蒸方式烹调。注意确认无鱼类过敏史后再添加至食谱。
5、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，维护呼吸道上皮完整性。建议隔日食用30克熟胡萝卜，可与肉类同炖促进脂溶性维生素吸收。生食可能引发咽喉不适，哮喘儿童应避免。
二、药物
1、孟鲁司特钠咀嚼片
适用于2岁以上儿童过敏性哮喘的长期控制，通过阻断白三烯受体减轻气道炎症。可能出现头痛、腹痛等不良反应，用药期间需监测肝肾功能。不可用于急性发作期抢救。
2、布地奈德吸入气雾剂
糖皮质激素类药能有效控制气道慢性炎症，适用于中重度持续性哮喘。使用后需漱口预防口腔念珠菌感染。需配合储雾罐使用确保儿童吸入剂量准确。
3、氯雷他定糖浆
第二代抗组胺药可缓解过敏性哮喘伴随的鼻痒、喷嚏等症状。糖浆剂型便于儿童服用，但可能引起嗜睡，建议睡前服用。与酮康唑合用需调整剂量。
4、沙丁胺醇吸入气雾剂
短效β2受体激动剂用于急性发作时快速缓解支气管痉挛。24小时内使用超过4次提示控制不佳，需就医调整方案。常见副作用包括心悸和肌肉震颤。
5、丙酸氟替卡松吸入气雾剂
强效吸入性糖皮质激素适用于12岁以上青少年，需规律使用1-2周显效。长期使用可能影响生长发育速度，需定期监测身高体重曲线。
家长应记录儿童每日饮食与症状变化，避免接触尘螨、花粉等已知过敏原。保持室内湿度在40-60%，定期清洗床品并使用防螨罩。鼓励适量游泳等有氧运动增强肺功能，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。急性发作时立即使用急救药物并保持坐位呼吸，若症状未缓解需急诊处理。