患上白癜风该怎么办

近几年，随着人们的生活水平逐渐提高，白癜风发病率逐渐增高。作为一种较难治疗的皮肤顽疾，给白癜风患者的身体和心理都带来了不同程度的影响，越来越多的人开始关注这种疾病，对于白癜风不仅仅只是治疗，还需要做好生活护理。那么，患上白癜风该怎么办?

　　保持乐观的情绪

不好的情绪对白癜风的病情影响很大的。白癜风患者更多的注意合理的起居安排，注意避免内分泌失调等症。此外，患者还应注意劳逸结合，要避免过度劳累。主要是因为心理情绪直接的关系到皮肤内分泌的代谢的，导致白癜风的病情很多的受到影响的，希望广大的患者多加注意的。

注意合理饮食

有些食物会造成病情加重，有些则能减轻病情，所以白癜风患者应重视营养调理，注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者可多吃动物内脏、黑芝麻等食物，少吃含维生素C较多的食物。

避免皮肤伤害

注意避免皮肤的损伤，避免感染，在生活细节方面，平常的时候还要尽量的注意避免皮肤的创伤、摩擦，压迫。比如，洗澡时不可用力搓擦等。相对而言进展期还是禁止应用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止进行剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。