早破羊水可通过保持平卧、避免剧烈活动、监测胎心、预防感染、及时就医等方式处理。早破羊水通常由胎膜早破、感染、多胎妊娠、羊水过多、宫颈机能不全等原因引起。
1、保持平卧
破水后应立即保持平卧位，避免羊水继续流出。可以垫高臀部，减少羊水流失速度。平卧位有助于减轻宫腔压力，降低脐带脱垂风险。避免站立或行走，防止羊水流失过多导致胎儿缺氧。家属应协助孕妇保持舒适体位，避免过度紧张。
2、避免剧烈活动
破水后需绝对卧床休息，禁止任何形式的剧烈运动。剧烈活动可能加重羊水流失，增加感染风险。避免咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作。家属应帮助孕妇完成日常起居，减少不必要的身体移动。保持环境舒适安静，有助于孕妇放松心情。
3、监测胎心
破水后需密切监测胎儿心率变化。可使用家用胎心监护仪定期检查，正常胎心率应在110-160次/分。胎心异常可能提示胎儿窘迫，需立即就医。记录胎动次数，正常每小时应有3-5次胎动。如发现胎动减少或消失，应立即联系医生。
4、预防感染
破水后需特别注意会阴部清洁，预防上行感染。使用无菌卫生巾，每2-3小时更换一次。避免盆浴或性生活，减少感染机会。遵医嘱使用抗生素如注射用头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾片等预防感染。如出现发热、腹痛等感染症状，需立即就医。
5、及时就医
无论破水量多少，都应及时前往医院就诊。医生会根据孕周、胎儿情况等决定处理方案。孕周超过34周通常建议终止妊娠。孕周较小可能采取期待疗法，使用地塞米松磷酸钠注射液促胎肺成熟。出现规律宫缩、阴道流血等临产征兆时需立即住院。
破水后需保持外阴清洁干燥，使用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。饮食宜清淡易消化，多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等，补充足够水分。保持情绪稳定，避免焦虑紧张。定期产检，遵医嘱进行超声检查和胎心监护。如出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等情况应立即就医。孕期注意补充维生素和矿物质，增强抵抗力，预防感染发生。