中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病和不良生活习惯等因素引起。中风可分为缺血性和出血性两类，发病机制复杂，需结合具体病因分析。
1、高血压
长期未控制的高血压是中风的首要危险因素。血压持续升高会导致脑血管内皮损伤，加速动脉硬化进程，增加脑血栓形成或血管破裂风险。患者可能出现头痛、眩晕等先兆症状。治疗需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。
2、动脉粥样硬化
颈动脉或脑动脉粥样硬化斑块脱落可引发脑栓塞。血脂异常、吸烟等因素会促进血管壁脂质沉积，造成血管狭窄。典型表现包括短暂性肢体无力、言语含糊。除服用阿托伐他汀钙片等降脂药外，需定期进行颈动脉超声检查。
3、心脏病
房颤患者心脏附壁血栓脱落可导致脑梗死。心律失常时血流淤滞易形成血栓，常见心悸、胸闷等症状。抗凝治疗常用华法林钠片或利伐沙班片，同时需控制心室率。心脏瓣膜病、心肌梗死同样会增加中风风险。
4、糖尿病
长期高血糖会损伤血管内皮功能，增加血液粘稠度。糖尿病患者中风概率显著增高，多伴有多饮多尿症状。除使用盐酸二甲双胍片控制血糖外，还需监测糖化血红蛋白水平。微血管病变可能引发腔隙性脑梗死。
5、不良生活习惯
吸烟、酗酒、高盐高脂饮食及缺乏运动均会提升中风风险。烟草中的尼古丁会收缩脑血管，酒精则可能诱发心律失常。建议逐步戒烟限酒，每周保持150分钟中等强度运动，增加蔬菜水果摄入量。
预防中风需定期监测血压血糖，40岁以上人群建议每年进行颈动脉检查。突发面部歪斜、肢体麻木等中风征兆时，应立即拨打急救电话。康复期患者可在医生指导下进行肢体功能训练，配合针灸等中医理疗手段改善预后。日常饮食注意低盐低脂，保证优质蛋白摄入，避免情绪剧烈波动。