反复性口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、中医调理、免疫调节等方式治疗。反复性口腔溃疡通常由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫功能紊乱、精神压力等原因引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣刺激、过硬过热的食物，减少对口腔黏膜的物理化学刺激。选择温凉软烂的食物如小米粥、蒸蛋羹，适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。每日保持充足饮水，用淡盐水漱口有助于清洁创面。长期吸烟饮酒者需戒除不良习惯。
2、补充维生素
缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素与口腔溃疡反复发作相关。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物的摄入。对于明确存在营养缺乏的患者，可在医生指导下短期服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂，但不建议长期大剂量补充。
3、局部用药
急性期可使用醋酸地塞米松口腔贴片、氨来呫诺口腔贴膜等局部糖皮质激素制剂减轻炎症反应。疼痛明显时选用利多卡因凝胶局部麻醉，合并感染时配合复方氯己定含漱液。中成药如冰硼散、西瓜霜喷剂具有清热解毒功效，但需注意药物过敏风险。
4、中医调理
中医认为反复口腔溃疡多属心脾积热或阴虚火旺，可选用导赤散、知柏地黄丸等方剂调理。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血，耳穴贴压取口、神门等部位。治疗期间需忌食生冷油腻，保持规律作息，配合情志调节效果更佳。
5、免疫调节
对于伴随白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病的口腔溃疡，需在风湿免疫科指导下使用沙利度胺片、白芍总苷胶囊等免疫调节剂。严重顽固性溃疡可短期小剂量口服泼尼松片，但需严格监测不良反应。定期复查血常规、免疫功能等指标评估疗效。
保持口腔卫生每日早晚正确刷牙，使用软毛牙刷避免黏膜损伤。生活规律保证充足睡眠，通过正念冥想等方式缓解压力。记录溃疡发作频率与诱因，避免已知的诱发因素。若溃疡持续超过2周未愈、伴随发热或全身症状，应及时就诊排查血液系统疾病等潜在病因。治疗期间定期复诊评估效果，根据病情调整治疗方案。