眼睛眨眼疼可能是病毒性结膜炎的表现之一。病毒性结膜炎通常由腺病毒、单纯疱疹病毒、肠道病毒、风疹病毒等感染引起，主要表现为眼红、异物感、分泌物增多等症状。病毒性结膜炎的四个原因主要有病毒直接感染、接触传播、免疫力下降、环境卫生不良。
1、病毒直接感染
腺病毒是病毒性结膜炎最常见的病原体，可通过飞沫或接触传播。患者常表现为突发眼红、水样分泌物增多，可能伴随咽痛或发热。治疗需遵医嘱使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦眼膏等抗病毒药物，同时避免揉眼防止交叉感染。
2、接触传播
病毒性结膜炎具有高度传染性，通过接触患者眼部分泌物污染的毛巾、手部等途径传播。典型症状包括眼睑肿胀、结膜充血，可能伴有耳前淋巴结肿大。建议使用碘伏滴眼液进行局部消毒，并严格隔离个人用品。
3、免疫力下降
当机体抵抗力降低时，潜伏的单纯疱疹病毒易激活引发结膜炎。特征为单侧眼痛、畏光，角膜可能出现树枝状溃疡。需在医生指导下使用更昔洛韦凝胶联合干扰素滴眼液治疗，同时加强营养补充。
4、环境卫生不良
游泳池等公共场所水质不洁可能传播肠道病毒性结膜炎。表现为结膜下出血、眼睑水肿等。可遵医嘱使用利巴韦林滴眼液，并注意保持眼部清洁。流行期间应避免前往人群密集场所。
病毒性结膜炎患者需注意用眼卫生，避免与他人共用毛巾、枕头等物品。饮食上可适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜修复。出现持续眼痛、视力下降等症状时应及时就医，避免自行使用激素类眼药水。日常注意勤洗手，不揉眼，减少电子屏幕使用时间以缓解眼部不适。