鱼腥草干品和鲜品的效果差异主要与使用目的有关，鲜品更适合外用消炎，干品更常用于内服清热。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓等功效，其鲜品含有挥发性成分，外用对皮肤感染效果较好；干品经炮制后部分成分浓缩，内服时稳定性更高。
1、鲜品优势
新鲜鱼腥草含有鱼腥草素、甲基正壬酮等挥发性活性成分，捣碎外敷可缓解疖肿、湿疹等皮肤炎症。鲜品汁液对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，适合制作敷料或清洗创面。但鲜品不易保存，有效成分易挥发，内服时可能刺激胃肠黏膜。
2、干品特点
干燥鱼腥草通过炮制使黄酮类、多糖等非挥发性成分相对富集，煎煮后更利于发挥抗病毒、利尿作用。干品可制成鱼腥草颗粒、鱼腥草注射液等中成药，用于肺痈吐脓、泌尿系统感染等内服治疗。其有效成分更稳定，适合长期储存和标准化用药。
3、成分差异
鲜品中挥发油含量可达0.05%，干品经脱水后部分挥发油损失，但槲皮苷等水溶性成分浓度提升。鲜品直接榨汁可保留更多抗菌成分，干品煎煮时需注意久煎可能导致部分热敏性成分分解。
4、适用场景
皮肤烫伤、带状疱疹初期建议用鲜品捣敷，可配合金银花鲜叶增强效果。风热咳嗽、慢性支气管炎宜选用干品煎汤，常与桔梗、甘草配伍。鲜品每日外用不宜超过50克，干品内服每日建议控制在10-15克。
5、特殊注意
过敏体质者接触鲜品汁液可能出现接触性皮炎，处理鲜品时建议戴手套。干品贮藏需防潮避光，出现霉变即不可使用。孕妇及脾胃虚寒者慎用两种形态鱼腥草，肾功能不全者禁用含鱼腥草注射剂。
使用鱼腥草前建议咨询中医师辨证施治，鲜品外敷前需清洁患处，出现皮肤灼热感应立即停用。干品煎煮时宜用砂锅文火慢煎，避免与辛辣食物同服。无论鲜品或干品，连续使用不宜超过2周，症状未缓解需及时就医。