宝宝盗汗可能由环境因素、维生素D缺乏、感染性疾病、内分泌异常等原因引起。家长需留意宝宝是否伴随发热、烦躁、生长发育迟缓等症状，及时就医排查病因。
1、环境因素
睡眠时穿着过厚、被褥过重或室温过高会导致生理性盗汗。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，过热环境易引发多汗，表现为头部、颈部明显潮湿。家长需保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免使用电热毯。若调整环境后症状未缓解，需考虑病理性因素。
2、维生素D缺乏
维生素D缺乏性佝偻病早期常见夜间多汗，伴随枕秃、方颅等体征。日照不足或补充不足会影响钙磷代谢，导致植物神经功能紊乱引发盗汗。建议家长遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、伊可新维生素AD滴剂，同时每日保证1-2小时户外活动。哺乳期母亲也需注意自身维生素D摄入。
3、呼吸道感染
结核感染、肺炎等疾病常出现夜间盗汗伴低热，结核感染还可表现为食欲减退、体重不增。细菌或病毒感染会激活免疫系统，引起体温调节异常。需完善结核菌素试验、胸片等检查，确诊后可选用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，细菌性肺炎可使用阿莫西林颗粒治疗。
4、甲状腺功能亢进
先天性甲亢患儿新陈代谢亢进，表现为持续性盗汗、心率增快、易激惹等症状。甲状腺激素过量分泌会加速能量消耗，需通过甲状腺功能检测确诊。治疗可选用甲巯咪唑片，严重者需进行放射性碘治疗。家长需定期监测生长发育曲线，避免出现甲状腺危象。
家长发现宝宝盗汗应记录发生频率、伴随症状及环境条件，避免擅自使用止汗药物。保持卧室通风凉爽，睡前1小时避免剧烈活动。饮食注意补充含钙丰富的乳制品、豆制品，6月龄以上婴儿可添加西蓝花、蛋黄等辅食。若盗汗持续2周以上或伴随咳嗽、消瘦等症状，需及时至儿科或内分泌科就诊。