气胸患者日常需注意避免剧烈运动、预防呼吸道感染、戒烟限酒、保持排便通畅四点。气胸是指气体进入胸膜腔导致积气状态，分为自发性、创伤性和医源性三类，日常护理对预防复发至关重要。
1、避免剧烈运动
气胸患者在急性期及恢复期3-6个月内应避免跑步、举重、潜水等可能增加胸腔压力的活动。剧烈运动可能导致肺大疱破裂或胸膜再次损伤，尤其瘦高体型青少年男性更需警惕自发性气胸复发。建议选择散步、太极等低强度运动，运动时出现胸闷气促需立即停止。
2、预防呼吸道感染
呼吸道感染引起的剧烈咳嗽可能诱发气胸复发。秋冬季节需注意保暖，避免接触呼吸道感染患者，可接种流感疫苗和肺炎疫苗。若出现咳嗽症状应及时就医，避免自行服用强力镇咳药掩盖病情。慢性阻塞性肺疾病患者更需加强气道管理。
3、戒烟限酒
吸烟会破坏肺组织弹性纤维，增加肺大疱形成概率，使气胸复发概率显著提升。酒精可能影响凝血功能，不利于胸膜破口愈合。建议彻底戒烟，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。电子烟同样含有刺激成分，应一并避免。
4、保持排便通畅
用力排便时屏气动作会使胸腔内压骤增，可能诱发气胸。日常应增加膳食纤维摄入，每日饮水1500-2000毫升，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。有便秘史者需建立规律排便习惯，排便时避免过度用力。
气胸患者日常需保持规律作息，避免提重物、长时间高声说话等增加胸腔压力的行为。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白等促进组织修复。建议随身携带医疗警示卡，乘坐飞机前需经胸外科评估。若出现突发胸痛、呼吸困难等表现，应立即采取患侧卧位并急诊就医。术后患者需定期复查胸部X线，监测肺复张情况。通过规范管理和生活方式调整，多数患者可有效预防复发。