子宫内膜异位症患者建议在月经结束后3-7天进行B超检查。此时子宫内膜较薄，盆腔环境相对稳定，更利于观察异位病灶的形态和位置。
月经周期中，子宫内膜会随激素变化发生周期性增厚和脱落。月经刚结束时，子宫内膜处于最薄状态，此时进行B超检查可减少内膜厚度对检查结果的干扰，提高对卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症等异位病灶的检出率。检查前需排空膀胱，经阴道B超能更清晰地显示盆腔内细微结构，尤其适合观察子宫后壁、骶韧带等深部病灶。若存在严重痛经或异常出血症状，也可在医生指导下选择其他时间检查。
子宫内膜异位症的诊断需结合临床症状、妇科检查和影像学结果综合判断。除B超外，磁共振成像对深部浸润型病灶的评估更具优势。日常应注意记录月经周期变化，避免剧烈运动加重盆腔充血，保持会阴清洁减少感染风险。若出现进行性痛经、性交痛或不孕等症状，建议尽早就诊妇科进一步排查。