老年人免疫力下降可能与遗传因素、营养不良、慢性疾病、药物影响、心理压力等原因有关。免疫力下降通常表现为易感染、伤口愈合缓慢、疲劳乏力等症状，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、遗传因素
部分老年人存在先天免疫系统功能缺陷，可能与家族遗传有关。这类人群的免疫细胞活性较低，对抗病原体的能力较弱。日常需注意加强营养摄入，保证充足睡眠，避免过度劳累。若反复出现感染症状，需就医评估免疫球蛋白水平。
2、营养不良
蛋白质、维生素A、维生素C、锌等营养素缺乏会直接影响免疫细胞生成和抗体合成。老年人因消化吸收功能减退，容易出现营养摄入不足。建议每日保证鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白摄入，适量补充新鲜蔬菜水果。严重营养不良者可遵医嘱使用肠内营养粉剂。
3、慢性疾病
糖尿病、慢性肾病等基础病会导致代谢紊乱，抑制免疫细胞功能。糖尿病患者血糖控制不佳时，中性粒细胞吞噬能力下降。慢性肾病患者可能出现尿毒症，毒素积累影响淋巴细胞增殖。需规范治疗原发病，监测相关指标，必要时使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片。
4、药物影响
长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物会直接抑制免疫反应。服用泼尼松片可能降低T淋巴细胞数量，环孢素软胶囊可能影响抗体产生。用药期间需定期监测血常规，避免前往人群密集场所，出现感染症状及时就医调整用药方案。
5、心理压力
长期焦虑紧张会通过神经内分泌系统影响免疫功能，导致皮质醇水平升高。老年人独居、丧偶等生活事件可能引发持续心理应激。建议保持规律作息，适当进行太极拳、散步等舒缓运动，必要时寻求心理咨询，避免负面情绪持续累积。
老年人日常应注意保持饮食均衡，适量补充乳铁蛋白粉等营养制剂，根据体质选择八段锦、快走等温和运动。居室定期通风消毒，流感季节前接种肺炎疫苗、流感疫苗。出现持续低热、反复口腔溃疡等异常症状时，需完善免疫功能相关检查，排除肿瘤、自身免疫性疾病等潜在病因。