脸上肿可能是由过敏反应、蚊虫叮咬、外伤、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起的。面部肿胀通常表现为皮肤紧绷、按压凹陷、局部发红或疼痛等症状，需结合具体诱因和伴随症状判断。
1、过敏反应
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质可能引发面部血管神经性水肿。表现为突发性肿胀伴皮肤瘙痒或荨麻疹，严重时可出现呼吸困难。需立即远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，或外用糠酸莫米松乳膏缓解症状。
2、蚊虫叮咬
蚊虫毒液注入皮肤后引发局部免疫反应，常见眼睑、嘴唇等疏松组织肿胀，伴有刺痛感和丘疹。可用肥皂水清洗叮咬处，冷敷减轻炎症，避免抓挠。若出现全身症状如头晕，需及时就医。
3、外伤撞击
面部受到外力撞击后，软组织毛细血管破裂导致血肿形成。24小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进淤血吸收。若肿胀持续加重或伴鼻骨畸形，需排除骨折可能。
4、肾脏疾病
肾功能异常时水钠潴留可引起晨起眼睑水肿，逐渐蔓延至全脸，按压后凹陷恢复缓慢。多伴随尿量减少、泡沫尿，常见于肾炎或肾病综合征。需完善尿常规和肾功能检查，遵医嘱使用呋塞米片等利尿剂。
5、心脏疾病
右心衰竭导致体循环淤血时，可出现面部浮肿伴下肢水肿，平卧后加重。常伴有心悸、呼吸困难等表现。需控制钠盐摄入，使用地高辛片等强心药物改善心功能。
日常应注意记录肿胀出现时间、诱因及伴随症状，避免高盐饮食和长时间低头姿势。过敏体质者需随身携带抗过敏药物，出现呼吸困难、意识模糊等严重反应时立即急诊。肾脏或心脏相关水肿需定期监测血压、尿量等指标，严格遵循专科治疗方案。避免自行使用利尿剂或激素类药物，防止电解质紊乱等不良反应。