突然看不清过一会儿又能看清可能与视疲劳、一过性黑矇、低血糖、偏头痛先兆、视网膜血管痉挛等因素有关，通常表现为短暂视力模糊、视野缺损或闪光感。可通过休息、补充能量、控制血压、药物治疗等方式缓解。建议及时检查眼底和血管功能，排除潜在疾病。
1、视疲劳
长时间用眼导致睫状肌持续收缩引发调节痉挛，常见于过度使用电子屏幕或夜间阅读。典型表现为视物模糊伴随眼干涩、酸胀，闭眼或远眺5-10分钟后多可自行恢复。建议每用眼40分钟休息5分钟，使用人工泪液缓解干眼症状，避免在昏暗环境下用眼。若反复发作需排查是否存在屈光不正。
2、一过性黑矇
视网膜动脉短暂缺血所致，常见于中老年高血压或动脉硬化患者。表现为单眼突然无痛性视力丧失，持续数秒至数分钟，可能伴随视野缺损。发作时需立即坐下防止跌倒，监测血压并检查颈动脉超声。长期控制血压血脂，阿司匹林肠溶片可用于预防血栓形成，但须遵医嘱下使用。
3、低血糖反应
血糖水平快速下降影响视觉中枢功能，多见于糖尿病患者用药不当或空腹运动。除视力模糊外常伴冷汗、心悸、手抖等症状，进食含糖食物后3-5分钟缓解。建议随身携带葡萄糖片，规律监测血糖。糖尿病患者出现该症状需调整胰岛素注射剂量，避免使用格列本脲片等强效降糖药。
4、偏头痛先兆
大脑皮层扩布性抑制引发视觉异常，常见于有家族史的青壮年。典型表现为锯齿状闪光或暗点逐渐扩大，20-30分钟后伴随头痛发作。发作期需静卧避光，可服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。预防性用药如盐酸氟桂利嗪胶囊需神经内科评估后使用，避免摄入奶酪、红酒等诱发食物。
5、视网膜血管痉挛
血管舒缩功能障碍导致血供异常，与情绪紧张、寒冷刺激相关。表现为突发雾视或视物变形，可能伴随眼睑跳动。急性期可舌下含服硝苯地平片扩张血管，长期需改善生活方式。眼底检查可见动脉节段性狭窄，OCT可排除黄斑病变。高血压患者需避免突然停用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。
日常应注意保持规律作息，用眼环境光线适宜，避免长时间保持同一姿势。控制血压血糖在正常范围，突发视力障碍时记录发作时间和伴随症状。40岁以上人群建议每年进行眼底检查和颈动脉超声筛查，糖尿病患者需每半年复查糖化血红蛋白。出现频繁发作或视力恢复时间延长时，应及时到眼科或神经内科就诊完善视野检查、头颅MRI等评估。