小孩发烧可以用温水或稀释后的酒精擦身降温。温水擦拭适合多数情况，酒精擦拭需谨慎使用且仅适用于特定情况。
温水擦拭是安全有效的物理降温方式，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。用干净毛巾蘸取温水后拧至半干，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走体表热量。擦拭时避免胸腹部持续受凉，每次操作不超过10分钟，间隔1-2小时可重复进行。该方法适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态，能缓解儿童不适感且无刺激性。
酒精擦拭需将医用酒精与温水按1:1比例稀释，仅建议在体温超过39摄氏度且无皮肤破损时短期使用。酒精挥发速度较快，可能引起寒战或皮肤过敏，新生儿及皮肤敏感者禁用。操作时应避开眼周、会阴等黏膜部位，擦拭后需立即用衣物覆盖防止受凉。该方法降温效果明显但存在风险，须在医生指导下谨慎选用。
物理降温期间需保持室内通风，及时更换汗湿衣物，适当补充水分。若体温持续超过38.5摄氏度或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即停止擦拭并就医。不建议使用冰水或未经稀释的酒精擦浴，避免体温骤降引发循环障碍。家长应密切观察儿童精神状态，配合医生建议进行退热处理。