如何才能牛皮癣呢

如何才能牛皮癣？要是发现自己的皮肤上出现了一些好像鱼鳞状的东西时，就要注意了，这就是我们医学上所说的牛皮癣。一般来讲，牛皮癣出现后，要是需要一个过程的，因此牛皮癣患者 好有心理准备，耐心地治疗牛皮癣。那么，如何才能牛皮癣？关于这方面的具体情况，让我们跟随牛皮癣医师一起去了解下吧。

如何才能牛皮癣？

1、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以 的。

2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3、病人要正规治疗，不要滥用药物。

4、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。

5、在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算 不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

7、患者可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主。

如何才能牛皮癣？ 后，专家指出，有很多精神和心理方面的病因，都可能让我们患上牛皮癣，而且，这种情况是 难发现的，如果牛皮癣患者发现身体在检查后，没有什么问题，那就应该从心理方面的因素考虑一下，是否自己就是因为这样患上牛皮癣的。