新生儿老是吃奶肚子胀可通过调整喂养方式、拍嗝排气、腹部按摩、热敷、遵医嘱使用药物等方式缓解。新生儿吃奶后腹胀通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起。
1、调整喂养方式
采用少量多次的喂养模式，单次喂奶量控制在30-60毫升，间隔2-3小时喂养一次。母乳喂养时注意让婴儿含住大部分乳晕，避免吸入空气。配方奶喂养需按比例冲泡，奶嘴孔大小需适合新生儿月龄。喂养时保持婴儿头部略高于腹部，喂完后竖抱15分钟。
2、拍嗝排气
每次喂奶后竖抱婴儿，用空心掌从下往上轻拍背部5-10分钟，帮助排出胃内空气。可采用坐位拍嗝法，让婴儿坐在照料者大腿上，一手支撑下巴，另一手轻拍背部。若拍不出嗝，可让婴儿右侧卧位休息，促进胃内气体通过肠道排出。
3、腹部按摩
在喂奶1小时后，用温暖的手掌以脐部为中心顺时针按摩腹部，力度以皮肤微微凹陷为宜，每次5-10分钟。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后和哭闹时操作。按摩能促进肠蠕动，帮助气体向下传导，缓解肠痉挛。
4、热敷
将40℃左右的温水装入储奶袋或热水袋，用毛巾包裹后轻放于婴儿腹部，每次10-15分钟。热敷可放松腹部肌肉，促进局部血液循环，加速肠道气体吸收。注意温度不可过高，避免烫伤皮肤，操作时需全程监护防止意外。
5、遵医嘱使用药物
顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶制剂等。西甲硅油能改变气泡表面张力促进气体排出，益生菌可调节肠道微生态平衡，乳糖酶适用于乳糖不耐受引起的腹胀。禁用成人消胀药物，所有药物需在儿科医师指导下使用。
日常需记录婴儿喂养量、排便情况和腹胀发作时间，选择防胀气奶瓶和低敏配方奶粉。哺乳期母亲应避免食用豆类、洋葱等产气食物。若腹胀伴随呕吐、血便、发热或体重不增，需立即就医排除肠套叠、坏死性小肠结肠炎等急症。保持婴儿腹部保暖，每日进行被动操锻炼促进胃肠发育。