镊子拔腋毛的正确方法主要包括清洁消毒、顺毛发生长方向拔除、局部护理三个步骤。操作时需注意避免感染和毛囊损伤，若出现红肿疼痛应及时停止并就医。
1、清洁消毒
操作前需用温和肥皂清洗腋下皮肤，再用酒精棉片对镊子尖端和腋窝进行消毒。皮肤有破损或炎症时禁止操作，消毒不彻底可能导致金黄色葡萄球菌等病原体侵入毛囊，引发毛囊炎，表现为红肿热痛的小脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染。
2、顺向拔除
镊子应贴近毛根夹紧毛发，顺着毛发生长方向快速拔出。逆方向拉扯易导致毛囊撕裂，可能诱发假性毛囊炎或瘢痕疙瘩。拔除后立即用冰袋冷敷5分钟可减轻肿胀，反复操作同一区域可能引发局部色素沉着。
3、术后护理
拔毛后涂抹芦荟胶或红霉素软膏舒缓皮肤，24小时内避免使用止汗露等化学制品。毛发再生周期通常为4-6周，频繁拔除可能造成腋下皮肤角质层增厚。糖尿病患者及免疫低下人群更易继发感染，建议改用激光脱毛等永久性脱毛方式。
日常应保持腋窝干燥透气，穿着纯棉衣物减少摩擦。若出现持续红斑、化脓或淋巴结肿大，需警惕化脓性汗腺炎可能，应及时至皮肤科就诊。脱毛后使用不含酒精的保湿乳液，避免暴晒防止色素沉淀，建议两次拔毛间隔不少于4周以保护毛囊健康。