宫腔镜手术后需要注意休息、观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动、定期复查等事项。宫腔镜手术是一种微创手术，术后护理对恢复至关重要。
1、休息
术后需要充分休息，避免过度劳累。建议卧床休息1-2天，减少活动量，有助于伤口愈合。术后24小时内避免长时间站立或行走，防止伤口出血或疼痛加重。休息时可将下肢抬高，促进血液循环，减少肿胀。术后一周内避免提重物或进行高强度活动，防止腹压增加影响恢复。
2、观察出血
术后会有少量阴道出血，属于正常现象。出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红。若出血量超过月经量、持续超过一周或伴有血块、发热等症状，需及时就医。术后2周内避免使用卫生棉条，建议使用卫生巾，便于观察出血情况。术后第一次月经可能会比平时量多或时间延长，通常无需特殊处理。
3、预防感染
术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次。术后2周内禁止盆浴、游泳或性生活，防止细菌上行感染。遵医嘱服用抗生素如头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等预防感染。若出现发热、下腹疼痛、分泌物异味等症状，可能提示感染，应及时就医处理。
4、调整饮食
术后饮食宜清淡易消化，多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等促进伤口愈合。增加新鲜水果蔬菜摄入，补充维生素和膳食纤维，预防便秘。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠刺激。术后多饮水，每日2000-2500毫升，促进代谢和排尿，但避免一次性大量饮水增加膀胱负担。
5、定期复查
术后需按医嘱定期复查，通常术后1周、1个月各复查一次。复查内容包括妇科检查、超声检查等，评估手术效果和恢复情况。若术后出现异常症状如持续腹痛、异常出血等，应及时就诊不必等待复查时间。术后3个月内避免怀孕，待子宫内膜完全修复后再考虑妊娠。
宫腔镜手术后恢复期间需保持良好心态，避免焦虑紧张情绪影响恢复。注意保暖避免受凉，预防感冒咳嗽增加腹压。术后可进行适度散步等轻度活动，但应循序渐进，根据身体耐受程度调整活动量。术后1个月内避免长途旅行或乘坐颠簸交通工具，防止伤口受到震动影响愈合。如出现任何不适症状或疑问，应及时与主治医生沟通，不要自行处理或延误就医。