出现口臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病、内分泌疾病等原因有关。口臭通常表现为口腔异味、口干等症状，可通过改善口腔卫生、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
1、口腔卫生不良
口腔卫生不良是引起口臭的常见原因，食物残渣在口腔内滞留，细菌分解产生硫化物等异味物质。伴随症状可能包括牙菌斑堆积、舌苔增厚等。建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。可配合使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
2、饮食因素
食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或长期吸烟饮酒，都可能导致暂时性口臭。这类口臭多表现为进食后异味加重，通常无须特殊治疗，可通过咀嚼无糖口香糖、饮用绿茶等方式缓解。保持充足饮水有助于稀释口腔异味物质。
3、口腔疾病
龋齿、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病可能引发持续性口臭。疾病可能由细菌感染、免疫力下降等因素引起，常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。需及时治疗原发病，如使用甲硝唑含漱液控制感染，配合牙周基础治疗。严重龋齿需进行充填或根管治疗。
4、胃肠疾病
胃炎、胃食管反流等消化系统疾病可能因胃酸反流或消化功能异常导致口臭。这类口臭多伴有反酸、嗳气等消化道症状。需针对病因治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合促胃肠动力药多潘立酮片改善消化功能。饮食需避免辛辣刺激食物。
5、内分泌疾病
糖尿病酮症酸中毒时，体内酮体通过呼吸排出会产生烂苹果味口臭。这类情况通常伴随多饮多尿、体重下降等症状。需严格监测血糖，使用胰岛素注射液控制血糖，及时纠正代谢紊乱。日常需规律作息，避免过度劳累诱发病情加重。
保持规律的口腔清洁习惯，每日至少刷牙两次并使用牙线。饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激性食物。戒烟限酒，适量饮水保持口腔湿润。若口臭持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就诊检查，排除系统性疾病的可能。定期口腔检查有助于早期发现并处理口腔问题。