异常子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式处理。异常子宫出血通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于调节内分泌功能，避免熬夜或过度劳累。减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等，预防贫血。适度运动如散步、瑜伽可促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重出血。心理压力过大会影响激素水平，可通过冥想、倾诉等方式缓解情绪。
2、药物治疗
炔雌醇环丙孕酮片常用于调节月经周期，适用于无排卵性子宫出血，可能伴随月经周期紊乱、经量增多等症状。左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，减少子宫内膜增生导致的出血，常见于子宫腺肌症患者。氨甲环酸片能抑制纤维蛋白溶解，适用于急性大量出血，使用时需监测凝血功能。
3、手术治疗
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的异常出血，通过切除部分子宫内膜控制出血，术后可能出现短暂腹痛。子宫动脉栓塞术通过阻断血流减少出血量，常用于子宫肌瘤引起的出血，治疗后需观察有无发热等栓塞后综合征。子宫切除术仅适用于无生育需求且其他治疗无效的重症患者，需评估术后激素替代治疗的必要性。
异常子宫出血期间应记录出血时间、量及伴随症状，便于医生判断病因。每日温水清洗会阴部，选择透气棉质内裤，避免盆浴以防感染。出血量多时需卧床休息，补充含铁、蛋白质的食物如动物肝脏、鸡蛋等。治疗后定期复查超声与激素水平，发现头晕乏力等贫血症状及时就医。长期出血患者可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等补血药物，避免擅自服用止血类药物。