预防鼻腔异物可通过保持鼻腔清洁、避免接触小物件、加强儿童看护、正确处理鼻腔不适、定期检查鼻腔等方式实现。
1、保持鼻腔清洁
日常使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除灰尘和分泌物，减少异物滞留概率。过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止黏膜损伤后异物附着。
2、避免接触小物件
工作环境中存在细小颗粒物时需佩戴防护口罩，家中纽扣、珠子等物品应放置在儿童接触不到的位置。鼻腔手术患者术后1个月内禁用棉签等物品清理鼻腔，防止敷料残留。玩具选购时需注意零部件牢固度，避免发生脱落。
3、加强儿童看护
家长需将硬币、电池等危险物品存放在上锁容器中，教育儿童勿将食物或玩具塞入鼻腔。发现儿童单侧鼻塞、流脓涕时，应立即就医排查。婴幼儿进食时应有成人监护，防止豆类、果核等食物误入鼻腔。
4、正确处理鼻腔不适
出现鼻痒时可用掌心按压鼻翼代替手指抓挠，鼻出血时应低头捏住鼻翼压迫止血。鼻腔手术后需按时使用复方薄荷脑滴鼻液保持湿润。昆虫入鼻后可尝试用灯光诱引，无效时需急诊处理。
5、定期检查鼻腔
长期粉尘暴露者建议每半年进行鼻内镜检查，糖尿病患者出现反复鼻塞需排查真菌感染。鼻腔肿瘤高危人群可通过电子鼻咽镜筛查，鼻中隔偏曲患者应评估是否需要矫正手术。
日常生活中应保持室内湿度在40%-60%，干燥季节可使用加湿器。饮食注意补充维生素A和锌元素，有助于维持鼻腔黏膜完整性。运动时注意防护面部，避免外伤导致异物侵入。如发现鼻腔存在无法排出的异物，应立即前往耳鼻喉科就诊，禁止自行用镊子等工具掏取，防止造成二次损伤或异物移位。鼻腔手术后需严格遵循医嘱进行复查和护理。