干眼症主要表现为眼睛干涩、异物感、疲劳感、畏光、视物模糊等症状，可通过人工泪液替代治疗、抗炎治疗、物理治疗、手术治疗、生活调整等方式改善。干眼症通常与泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等因素有关。
1、人工泪液替代治疗
人工泪液是干眼症的基础治疗手段，可暂时缓解眼部干燥不适。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。这类药物能模拟天然泪液成分，帮助润滑眼表，减轻干涩感。使用时应选择不含防腐剂的产品，避免长期使用含防腐剂的人工泪液对眼表造成刺激。
2、抗炎治疗
中重度干眼症常伴有眼表炎症反应，需配合抗炎治疗。常用药物包括环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、地塞米松滴眼液等。环孢素滴眼液能抑制T细胞活化，减轻眼表炎症；糖皮质激素类滴眼液可快速控制炎症，但需注意长期使用可能引起眼压升高等副作用。抗炎治疗通常需要持续数周至数月。
3、物理治疗
睑板腺功能障碍型干眼症可通过物理治疗改善。常用方法包括睑缘清洁、热敷按摩、强脉冲光治疗等。热敷可软化睑脂，按摩帮助排出淤积的睑脂；强脉冲光能减轻睑缘炎症，改善睑板腺功能。物理治疗需定期重复进行，配合日常睑缘清洁护理效果更佳。
4、手术治疗
对于严重干眼症患者，可考虑手术治疗。常用术式包括泪小点栓塞术、睑缘缝合术、唾液腺移植术等。泪小点栓塞能减少泪液流失，维持眼表湿润；严重角膜病变时可能需要临时性睑缘缝合保护角膜。手术治疗需严格评估适应证，通常在其他治疗方法效果不佳时考虑。
5、生活调整
日常生活调整对干眼症管理至关重要。建议保持环境湿度，避免长时间使用电子屏幕，规律眨眼练习，佩戴湿房镜或防护眼镜。饮食中可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等。戒烟限酒，保证充足睡眠，这些措施有助于改善干眼症状。
干眼症患者应建立长期管理意识，根据病情严重程度选择合适的治疗方案组合。轻度干眼症通过生活调整和人工泪液即可控制，中重度患者需在医生指导下进行规范治疗。日常注意用眼卫生，避免长时间处于干燥、多风或空调环境中，定期复查评估治疗效果。如出现眼红、眼痛加重或视力下降等情况应及时就医。