桡骨远端骨折后需注意固定制动、定期复查、功能锻炼、疼痛管理和饮食调整。桡骨远端骨折多因跌倒时手掌撑地或直接暴力导致，表现为腕部肿胀、疼痛及活动受限，需通过X线确诊。
1、固定制动
骨折初期需使用石膏或支具固定4-6周，避免腕关节活动。固定期间不可自行拆除外固定装置，睡眠时用软枕垫高患肢以减少肿胀。若出现石膏松动、皮肤压疮或肢体麻木，需立即就医调整。
2、定期复查
术后1周、2周、4周需复查X线观察骨折对位情况。若发现骨折移位或愈合延迟，可能需调整固定方式或手术干预。儿童患者家长需每3天观察手指血运，防止石膏过紧导致缺血。
3、功能锻炼
拆除固定后需循序渐进进行腕关节屈伸、旋转训练，初期可浸泡温水后练习握拳动作，后期使用橡皮筋做抗阻训练。康复期间禁止提重物或剧烈运动，避免二次骨折。
4、疼痛管理
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛，禁止自行服用阿片类药物。冰敷每次不超过15分钟，间隔2小时重复，72小时后改为热敷促进血肿吸收。
5、饮食调整
每日补充500毫升牛奶或100克豆腐等钙质食物，搭配西蓝花、猕猴桃促进胶原合成。老年患者可加服维生素D3滴剂，但需监测血钙浓度。忌烟酒及高盐饮食，防止钙流失。
康复期间保持患肢高于心脏水平，夜间用三角巾悬吊预防晨僵。2个月内避免驾驶或操作机械，骨质疏松患者需每年检测骨密度。若出现持续疼痛、手指青紫或关节畸形，应立即就诊排除复杂骨折或神经损伤。