新生儿鼻涕多、呼吸不畅可通过清理鼻腔、调整环境湿度、保持正确喂养姿势、观察伴随症状、及时就诊等方式处理。新生儿鼻塞多由生理性鼻道狭窄、环境干燥、呛奶、感冒、过敏等原因引起。
1、清理鼻腔
使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻液软化分泌物后轻柔清理。鼻腔分泌物阻塞是新生儿呼吸不畅的常见原因，生理盐水能稀释黏液且无刺激性。避免用棉签直接掏挖，可能损伤鼻黏膜。若分泌物呈黄色黏稠状，可能提示感染，需就医评估。
2、调整环境湿度
维持室内湿度在50%-60%可缓解鼻黏膜干燥。使用加湿器时需每日换水清洁，避免滋生细菌。干燥空气会加重鼻塞，尤其冬季供暖期间。注意远离空调直吹，冷空气刺激可能引发反射性鼻黏膜充血。
3、正确喂养姿势
喂奶时保持头高位避免呛奶，喂后竖抱拍嗝。新生儿胃食管括约肌发育不完善，平躺喂养易致奶液反流刺激鼻腔。若鼻塞影响吮吸，可尝试少量多次喂养。哺乳期母亲需回避辛辣食物，减少乳汁对呼吸道的刺激。
4、观察伴随症状
若出现发热、咳嗽、呼吸频率超过60次/分钟需警惕呼吸道感染。过敏反应可能伴随皮肤红疹或腹泻，需记录可疑接触物。先天性后鼻孔闭锁等畸形表现为持续性单侧鼻塞，需影像学确诊。早产儿鼻塞合并呼吸暂停需立即就医。
5、及时就诊
持续鼻塞超过3天或影响睡眠进食需儿科评估。医生可能开具盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，或孟鲁司特钠颗粒抗过敏。细菌性感染可使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。先天性异常如鼻中隔偏曲可能需手术矫正。
家长需每日监测新生儿呼吸状况，避免接触烟雾、香水等刺激物。母乳喂养有助于增强呼吸道免疫力，补充维生素D可促进黏膜修复。鼻腔护理后可用凡士林薄涂鼻周防止皮肤皲裂。若出现张口呼吸、胸骨凹陷等缺氧表现，须急诊处理。定期进行儿童保健随访，评估鼻部发育情况。