胆脂瘤手术后恢复时间通常为1-3个月，具体与手术范围、术后护理及个体差异有关。
胆脂瘤手术后的恢复时间主要受手术方式影响。若采用微创手术或病灶范围较小，术后1-2周可初步恢复日常活动需避免剧烈运动。若涉及听骨链重建或颅内侵犯的开放式手术，需2-4周住院观察，术后1个月复查听力及影像学检查。伤口愈合较快的患者2周内可拆线，但内耳功能恢复可能持续1-2个月。术后出现眩晕或耳鸣症状时，需延长休息时间至症状稳定。定期清理术腔分泌物是防止感染的关键，术后3个月内需按医嘱复查3-5次。
术后恢复期需保持术耳干燥，避免游泳或淋浴进水。饮食应选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，帮助组织修复。睡眠时抬高头部可减轻耳部充血，禁止用力擤鼻或乘坐飞机以防气压损伤。若出现发热、剧烈疼痛或分泌物异味，须立即就医排查感染。术后3个月需复查CT评估病灶清除情况，听力恢复可能持续半年以上，需配合营养神经药物和康复训练。