嘴唇上火溃烂可通过局部用药、口服药物、物理治疗、饮食调整、生活习惯改善等方式快速缓解。嘴唇溃烂可能与维生素缺乏、病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等因素有关。
1、局部用药
嘴唇溃烂可遵医嘱使用复方氯己定地塞米松膜贴敷患处，该药含抗菌成分与激素，能减轻炎症反应。病毒感染引起者可涂抹阿昔洛韦乳膏抑制病毒复制，细菌感染引起者可用红霉素软膏控制感染。用药前需清洁患处，避免撕扯痂皮。
2、口服药物
维生素B2片有助于修复口腔黏膜，适用于维生素缺乏导致的溃烂。合并细菌感染时可用阿莫西林胶囊，病毒感染可用利巴韦林颗粒。过敏反应引起者可口服氯雷他定片缓解症状。药物需在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
3、物理治疗
冷敷可减轻局部红肿疼痛，用无菌纱布包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日2-3次。紫外线照射能促进创面愈合，需由专业人员进行操作。避免舔舐或摩擦溃烂部位，防止继发感染。
4、饮食调整
增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，补充维生素C可多食猕猴桃、西蓝花。避免辛辣刺激、过烫或酸性食物，减少咖啡、酒精摄入。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。
5、生活习惯改善
保证7-8小时睡眠增强免疫力，外出时使用含防晒成分的润唇膏。改正咬唇、舔唇等不良习惯，冬季室内使用加湿器维持空气湿度。压力过大时可进行冥想或深呼吸练习调节情绪。
嘴唇溃烂期间需保持口腔清洁，进食后及时漱口。避免用手触碰患处，毛巾等个人物品应单独使用并定期消毒。若溃烂面积扩大、持续超过两周或伴随发热等症状，应及时就医排查系统性疾病。日常注意均衡饮食与规律作息，可降低复发概率。