8岁孩子的心跳每分钟通常在70-110次，具体数值可能因活动状态、情绪变化或个体差异而波动。
安静状态下，8岁儿童的心率一般维持在70-90次/分钟，这是心脏在基础代谢需求下的正常表现。睡眠时心率可能进一步降低至60-70次/分钟，而剧烈运动后可能短暂上升至100-110次/分钟。情绪紧张或兴奋时，交感神经兴奋会导致心率加快，但通常会在诱因消除后逐渐恢复。日常监测心率建议选择孩子平静时测量，使用指脉氧仪或触摸桡动脉计数15秒后乘以4。若发现持续超过110次/分钟或低于60次/分钟，可能提示心律失常、贫血、甲状腺功能异常或先天性心脏病，需结合有无胸闷、面色苍白、多汗等症状综合判断。
建议家长定期记录孩子静息心率，避免在刚进食、哭闹或运动后立即测量。保持均衡饮食，适量补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜，预防贫血相关心率异常。控制每日屏幕时间，保证1小时以上户外活动，但避免过度剧烈运动。若伴随头晕、呼吸急促或生长发育迟缓，应及时进行心电图和心肌酶谱检查。