摔断手了要多久才能恢复正常

摔断手一般需要4-8周才能恢复正常，具体恢复时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个人体质有关。

单纯闭合性骨折经石膏固定后，通常4-6周可达到临床愈合。此时X线检查可见骨痂形成，局部压痛消失，可逐步开始关节活动训练。若为粉碎性骨折或伴有神经血管损伤，需手术复位内固定，恢复时间可能延长至6-8周。术后需定期复查，观察骨折线模糊程度及内固定位置。康复期间应避免患肢负重，按医嘱进行肌肉等长收缩训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。营养方面需保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，同时补充维生素D促进钙质吸收。

恢复期间出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或感觉异常时，需立即就医排除血管神经损伤。拆除固定装置后，可通过握力球、温水浴等方式改善手部功能。老年患者或合并骨质疏松者恢复时间可能延长，建议在医生指导下进行抗骨质疏松治疗。定期随访至骨折线完全消失，逐步恢复日常活动强度。