3个月婴儿消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、热敷腹部、遵医嘱用药等方式改善。婴儿消化不良通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、感染等因素引起。
1、调整喂养方式
少量多次喂奶，避免过量喂养。母乳喂养时母亲需减少高脂高糖食物摄入。奶粉喂养可选择低乳糖配方奶，奶瓶喂养时注意奶嘴孔大小适宜。喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，帮助排出胃内空气。两次喂奶间隔2-3小时，夜间适当延长间隔时间。
2、腹部按摩
家长可在婴儿清醒时进行顺时针腹部按摩。将手掌搓热后以肚脐为中心，用指腹轻柔打圈按摩5-10分钟，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀。注意避开刚进食后1小时内操作，力度需轻柔。
3、补充益生菌
可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，改善消化功能。服用时需用温水冲调，避免与抗生素同服。母乳喂养的婴儿，母亲可同步补充益生菌通过乳汁传递。
4、热敷腹部
使用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于婴儿腹部，每次10-15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性腹痛。操作时需测试温度避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。可配合按摩交替进行，注意观察婴儿反应，出现不适立即停止。
5、遵医嘱用药
若症状持续可就医，医生可能开具蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。蒙脱石散能保护胃肠黏膜，胰酶制剂帮助分解营养物质，消旋卡多曲缓解肠痉挛。所有药物需严格按医嘱剂量使用，不可自行增减药量。
家长需每日记录婴儿排便次数、性状及喂养情况。保持婴儿腹部保暖，避免着凉。选择透气棉质衣物，减少腹部压迫。母乳喂养母亲应保持饮食清淡，避免进食易产气食物。若出现呕吐带血、持续哭闹、体重不增等异常情况需立即就医。定期进行儿童保健检查，监测生长发育指标。