磕伤后皮下组织出现硬块可通过热敷、药物外敷、按摩、物理治疗、手术切除等方式处理。磕伤后皮下硬块通常由血肿机化、局部炎症反应、组织纤维化、瘢痕增生、感染化脓等原因引起。
1、热敷
早期48小时后可对硬块进行热敷，促进局部血液循环，加速血肿吸收。使用40-45℃温热毛巾每日敷15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。热敷适用于无明显红肿热痛的陈旧性血肿机化形成的硬结，可配合轻柔按摩帮助消散。
2、药物外敷
遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏外涂，有助于软化纤维组织、促进血肿吸收。若伴有炎症反应，可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解局部肿胀疼痛。药物外敷需避开破损皮肤，每日2-3次薄涂按摩至吸收。
3、按摩
伤后1周开始沿硬块边缘向心性轻柔按摩，配合医用凡士林或精油润滑，每次5-10分钟。按摩能松解粘连的纤维组织，促进淋巴回流，但急性期红肿阶段禁止按压。瘢痕体质者按摩时需控制力度，避免刺激增生。
4、物理治疗
超声波治疗通过机械振动效应可软化纤维瘢痕，每次治疗10分钟，5-10次为一疗程。红外线照射能改善局部微循环，适用于面积较大的机化硬块。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度治疗。
5、手术切除
对于持续3个月未消退、直径超过3厘米的纤维化硬块，或合并感染形成脓肿时，需手术切除病灶并引流。术后需加压包扎防止血肿复发，瘢痕体质者需配合放射治疗预防复发。手术适用于保守治疗无效的顽固性硬块。
日常应保持患处清洁干燥，避免反复摩擦刺激硬块。恢复期适当补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。若硬块持续增大伴红肿热痛、发热等症状，提示可能继发感染，须及时就医进行抗感染治疗。运动时注意防护易磕碰部位，穿戴护具预防外伤复发。