牛皮癣患者穿衣服需注意减少皮肤摩擦、选择透气材质、避免化学刺激。主要有选择纯棉衣物、避免紧身设计、及时更换汗湿衣物三个技巧。
1、选择纯棉衣物
纯棉材质柔软透气，能减少对皮肤的机械性摩擦刺激。牛皮癣患者皮肤屏障功能受损，化纤或混纺面料易引发瘙痒或加重鳞屑脱落。建议优先选择浅色未染色的棉质内衣及贴身衣物，避免染料中的化学成分诱发过敏反应。冬季可在外层搭配羊毛等保暖材质，但需确保内层为纯棉隔离。
2、避免紧身设计
过紧的衣物会增加皮肤受压部位的摩擦，导致同形反应诱发新皮损。牛皮癣患者应选择宽松剪裁的服装，尤其肘部、膝盖等易受摩擦部位需保留活动余量。腰带、袖口等部位避免使用松紧带或硬质装饰物，推荐采用系带式调节设计。关节屈侧有皮损时可考虑将衣物反穿，减少缝线对患处的刺激。
3、及时更换汗湿衣物
汗液滞留会破坏皮肤表面pH值，加剧牛皮癣的炎症反应。运动或出汗需立即更换衣物，夏季建议每天准备2-3套棉质替换衣物。清洗时使用中性洗涤剂反复漂洗，残留洗涤剂可能诱发接触性皮炎。新衣物首次穿着前应充分洗涤，去除加工过程中的化学制剂。
牛皮癣患者日常需保持皮肤清洁干燥，沐浴后及时涂抹医用凡士林或尿素软膏维持皮肤湿度。避免搔抓皮损部位，指甲定期修剪平滑。衣物清洗后阳光下暴晒6小时以上可有效杀菌，阴雨天可用烘干机高温处理。选择无荧光剂、无香精的专用洗涤产品，洗涤程序选择额外漂洗模式。外出时携带备用衣物应对突发天气变化，极端气候条件下可咨询医生使用医用防护敷料隔离患处。