每天早上起床后嘴肿下午消退可能与过敏反应、血管性水肿或局部炎症有关。常见原因主要有夜间接触过敏原、唾液腺导管阻塞、蚊虫叮咬、血管神经性水肿、口腔黏膜炎症等。建议记录饮食及环境接触史，必要时就医排查过敏原或进行专科检查。
1、夜间接触过敏原
睡眠时接触尘螨、花粉或化妆品残留可能导致嘴唇过敏性水肿。此类肿胀通常伴随瘙痒或发红，脱离过敏原后症状逐渐缓解。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，严重时需搭配糠酸莫米松乳膏局部涂抹。日常需定期清洗床品并避免睡前使用含致敏成分的护肤品。
2、唾液腺导管阻塞
睡姿压迫或导管结石可能阻塞唾液腺，导致晨起腺体肿胀。症状多表现为单侧嘴唇肿胀，进食后腺体分泌增加可逐渐缓解。超声检查可明确诊断，轻度阻塞可通过热敷促进引流，反复发作需考虑唾液腺内窥镜疏通术。避免睡前高盐饮食有助于减少腺体分泌物黏稠度。
3、蚊虫叮咬
夜间被蚊虫叮咬嘴唇可能引发局部组织胺反应，肿胀多在12-24小时内自行消退。叮咬处可见针尖大小瘀点，伴有灼热感。可外用炉甘石洗剂止痒，合并感染时需使用红霉素软膏。安装蚊帐、使用电蚊香等防护措施可有效预防。
4、血管神经性水肿
遗传性或获得性C1酯酶抑制剂缺乏可能导致突发性嘴唇肿胀，具有反复发作特点。水肿呈非凹陷性且不伴瘙痒，可能累及面部其他部位。急性期需注射肾上腺素缓解，长期管理可选用氨甲环酸片。发作期间需监测呼吸道是否受累。
5、口腔黏膜炎症
口腔溃疡、扁平苔藓等炎症性疾病可能引起晨起黏膜肿胀，午后随着活动增加局部血液循环改善而减轻。伴随症状包括黏膜糜烂或白色条纹，可使用复方氯己定含漱液控制感染，疼痛明显时涂抹丁硼口腔软膏。避免进食过硬过烫食物减少黏膜刺激。
日常建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙；睡前用生理盐水漱口有助于减少过敏原残留；记录每日饮食有助于发现潜在致敏食物；室内湿度维持在50%-60%可降低尘螨滋生概率。若肿胀反复出现或伴随呼吸困难、吞咽困难等症状，需立即就诊排查严重过敏反应或血管性水肿。