手掌小拇指侧面疼痛可能与尺神经卡压、腱鞘炎、外伤、关节炎、腕管综合征等因素有关。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。
1、尺神经卡压
尺神经在肘部或腕部受到压迫时,可能引起小拇指侧疼痛,伴随麻木或无力感。常见于长期屈肘工作或睡眠姿势不当。可尝试调整姿势,避免肘部受压,严重时需医生评估是否需神经松解术。
2、腱鞘炎
小指屈肌腱鞘因重复动作发生炎症时,表现为局部刺痛和活动受限。多见于频繁使用手指的人群。热敷和休息可缓解症状,医生可能建议使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。
3、外伤
手掌外侧撞击或扭伤可能导致软组织损伤,疼痛常突发且伴有肿胀。急性期应冰敷并制动,排除骨折后可遵医嘱使用云南白药气雾剂等消肿止痛药物。
4、关节炎
掌指关节或腕关节的骨关节炎可能放射至小指侧,晨僵和活动后加重是典型表现。确诊后医生可能开具塞来昔布胶囊等抗炎药物,配合关节保护训练。
5、腕管综合征
腕横韧带增厚压迫正中神经时,部分患者会感到小指侧牵涉痛,夜间症状明显。神经电生理检查可确诊,轻症可用甲钴胺片营养神经,重症需手术松解。
日常应避免长时间重复性手部动作,工作间隙做手指伸展运动,睡眠时保持手腕中立位。若疼痛持续超过3天或出现肌力下降,须立即就诊排查神经损伤。注意手部保暖,寒冷可能加重炎症反应,必要时可佩戴护具分散压力。